【レビュー】マイクロフォーサーズOM-3 × OM-1 × 最強の4本体制

OM SYSTEM OM-3を購入してから1か月。
私は OM-3とOM-1の2台体制で、

• 17mm F1.8
• 45mm F1.8
• 12-45mm F4 PRO
• 100-400mm F5-6.3 IS

この4本を中心に撮影してきました。
結論から言うと、

この記事では、

• OM-3とOM-1の違い
• 単焦点2本＋標準ズーム＋超望遠の使い分け
• 家族撮影・ブログ撮影・旅行・動物園での実用性

を、実写ベースで詳しくレビューします。

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Contents

OM-3 × OM-1 × 4本レンズで1か月過ごして分かったこと

① 2台体制の相性が抜群

• OM-3：スナップ・家族・ブログ撮影の万能機

• OM-1：高速AF・望遠・動体撮影の主力機

この役割分担が完璧。

特に100-400mmを使うときは、

OM-1の高速AFが圧倒的に有利。

逆に単焦点で街スナップをするなら、

OM-3の自然な色と高解像EVFが心地よい。

② 4本レンズを全部持っても軽い

合計1605g。

フルサイズの70-200mm F2.8より軽い。
MFTの最大の強みを実感。

③ OM-3のJPEGが単焦点と相性抜群

• OM-3：ニュートラルで自然
• OM-1：コントラスト強めでスポーティ

単焦点の柔らかい描写はOM-3が活かす。
望遠のキレはOM-1が活かす。

OM-3とOM-1の違い（4本レンズで実感した差）

① AF性能

• OM-1：動体AFが明確に強い
• OM-3：単焦点や標準ズームでは十分

100-400mmで動物園・運動会を撮るならOM-1。

17mm・45mm・12-45mmならOM-3で問題なし。

② JPEGの色

• OM-3：自然でニュートラル

• OM-1：コントラスト強めでパンチがある

単焦点の“空気感”はOM-3が得意。

③ EVF

• OM-3の方が見やすい

ピントの山がつかみやすく、単焦点の開放撮影で有利。

④ 操作性

• OM-1：スポーツ・動体向けの操作性

• OM-3：スナップ・日常向けの操作性

OM-1とOM-3との比較

OM-1とOM-3との比較を行ってみました。

	OM-3	OM-1
センサー	積層型	積層型
ファインダー倍率	1.37倍	1.65倍
連射性能	連写：約6コマ/秒静音・プロキャプチャー：約20コマ/秒静音・プロキャプチャー(SH1)：約120コマ/秒	連写：約10コマ/秒静音・プロキャプチャー：約20コマ/秒静音・プロキャプチャー(SH1)：約120コマ/秒
シャッタースピード	電子：1/32000～60秒電子先幕：1/320～60秒メカニカル：1/8000～60秒	電子：1/32000～ 60秒電子先幕：1/320～ 60秒メカニカル： 1/8000～60秒
液晶モニター	3型(インチ) 162万ドット	3型(インチ) 162万ドット
撮影枚数	590枚	520枚
スロット	シングルスロット	ダブルスロット
RAW	12bit/14bit	12bit
AFセンサー測距点	1053点(クロスタイプ位相差AF)、1053点(コントラストAF)	1053点(クロスタイプ位相差AF)、1053点 (コントラストAF)
動画性能	C4K(4096×2160) 59.94fps 4K(3840×2160) 59.94fps	C4K(4096×2160) 59.94fps 4K(3840×2160) 59.94fps
重量	約496g(バッテリー、メモリーカードを含む) 約413g(本体のみ)	約599g(バッテリー、メモリーカードを含む) 約511g(本体のみ)
幅x高さx奥行き	139.3×88.9x45.8 mm	134.8×91.6×72.7 mm
価格 ⁽価格.COM 2026/4/24最安値)	ボディ 173,000円	ボディ 215,000円
発売日	2025/3/1	2022/3/18
特殊機能	CP機能深度合成/HDR撮影デジタルシフト撮影ライブND (ND2/4/8/16/32/64) ライブGND (ND2/4/8) ハイレゾショットCPボタンクリエイティブダイヤル	CP機能深度合成/HDR撮影デジタルシフト撮影ライブND (ND2/4/8/16/32/64) ライブGNDなしハイレゾショット

OM-1とOM-3とを比較したところ、OM-3は機能面においては、最新フラグシップのOM-1IIの特殊機能含め、AF、連射性能等は同等な性能を持っており、大きさ・重さにおいては、一世代前のフラグシップ機のOM-1や最新フラグシップ機のOM-1IIよりは、小型軽量なボディになっています。OM-1は特殊機能のCP機能において、OM-1IIやOM-3よりライブGNDを搭載していない等機能が不足しているところがあります。また、撮影枚数においては、OM-3が一番多く撮れ、次にOM-1、OM-1IIの順番での撮影枚数になります。